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mercredi 1 janvier 2014

Salade Betterave pommes Fruits à l'huile d'argan



L'huile d’argan est tirée de l'arganier, arbre endémique du Maroc, présent essentiellement au sud-ouest du pays entre Agadir, Essaouira et Taroudant. Elle est très utilisée dans la cuisine traditionnelle de cette région. " Ma région"

Utilisée depuis des siècles par les femmes berbères pour ses propriétés cosmétiques. Cette huile de couleur miel est riche en acides gras essentiels oméga-6 et en tocophérols (vitamine E), antioxydants qui préviennent le dessèchement de la peau. Elle est très utilisée aussi  dans la cuisine traditionnelle de cette région.

La salade Betterave pommes Fruits est assaisonnée avec une vinaigrette à base d'huile d'argan.

Une salade facile à base de la Betterave cuite et les Pommes fruits, à laquelle on peut ajouter d'autres éléments selon le disponible.

Ingrédients     04 Salades:

samedi 14 décembre 2013

Salade fraicheur


La femme marocaine apporte beaucoup de créativité à ses plats, elle cherche constamment  des  nouveautés pour les appliquer sur ses recettes.
Cette salade est à base de légumes frais mais ce qui fait la différence c'est sa présentation particulière grâce à son montage sous forme d'un gâteau . J'espère que vous allez apprécier.

Ingrédients:

vendredi 6 décembre 2013

Salade marocaine en verrine

Une idée originale pour servir une salade marocaine classique

Composition:

  • Tomate
  • Poivron
  • oignon
  • Maïs
  • Persil
  • salade verte

Préparation:

lundi 2 décembre 2013

salade facile

C’est une salade facile qu’on peu réaliser à la dernière minute 

Ingrédients pour une assiette: